Stress en période d’examens : les 5 techniques de Siham Sbai (7 mai 2026)
Le déclic — ce qui m’a fait écrire cet article Le 7 mai 2026, 18h45, salle pleine. À sa 4ème minute d’intervention, Siham Sbai a posé une question qui a fait baisser les épaules de toute la salle : « Levez la main, celles et ceux qui ont dormi moins de 6 heures cette nuit. […]